بیوفیدبک در تهرانپارس | کلینیک فیزیوتراپی ویرا
اگر به دنبال درمانی غیرتهاجمی، ایمن و علمی برای بهبود اختلالات مختلف جسمی و ذهنی هستید، بیوفیدبک در تهرانپارس بهترین انتخاب شماست. کلینیک تخصصی فیزیوتراپی ویرا در شرق تهران یکی از مراکز پیشرفته ارائهدهنده این خدمات است که با بهرهگیری از متخصصان مجرب و دستگاههای مدرن، به بیماران کمک میکند تا بدون نیاز به دارو کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند
فیزیوتراپی بیوفیدبک چیست؟
بیوفیدبک یک تکنیک درمانی با تکیه بر استفاده از امواج حاصل از بدن خود بیمار است. متخصصان طب فیزیکی لاله از این تکنیک در راستای بازیابی توان حرکتی فردی که دچار سکته مغزی یا فلج عضلانی شده استفاده میکنند. درمانگر باید حوصله، وقت و دلسوزی بسیاری نسبت به فرد بیمار داشته باشد تا وی بتواند با درمانگر احساس راحتی کرده و پروسه سخت و طولانی درمان را به اتمام برساند.
معنای لغوی بیوفیدبک به فرآیند درمان بیمار اشاره دارد. بیوفیدبک به معنای بازخوردی است که بدن در مقابل درمان از خود نشان میدهد. در تفسیری دیگر میتوان گفت بیوفیدبک مانند یک آینه عمل میکند. فرد را از فرآیندهای روان و بدن (پسیکو فیزیکی) که از آنها آگاهی درستی ندارد مطلع میکند تا بتواند آنها را تحت کنترل خود قرار دهد.
درباره بیوفیدبک بیشتر بدانید
بیوفیدبک واکنش سیستم عصبی سمپاتیک (مسئول ترشح آدرنالین) هنگام حضور یک عامل استرس زا مثل افزایش درد ایجاد میشود. واکنش سیستم عصبی سمپاتیک به صورت افزایش ضربان قلب، افزایش قدرت عضلانی، عرق کردن و… خود را نشان میدهد. در این هنگام امکان اجتناب یا مواجه شدن با عامل استرس زا وجود خواهد داشت. اکثر افرادی که از این تکنیک استفاده میکنند و از آن نتیجه میگیرند، افرادی هستند که شرایط یا بیماری مخصوصی دارند که عکس العمل سیستم عصبی مزید بر علت تشدید بیماریشان خواهد شد.
ابزارهای بیوفیدبک اطلاعات بیولوژیکی نظیر امواج مغزی، عملکرد قلب، تنفس، درجه حرارت بدن، تنش عضلانی، واکنش های پوستی را به درمانگر نشان میدهند. درمانگران بیوفیدبک با آموزش تکنیکهای مخصوص به این رشته شرایطی را بوجود میآورند تا بیمار هم در روند درمانی خود شراکت داشته و بتواند به مرور زمان مصرف دارو را کم و پس از مدتی کاملا قطع کند.
انواع بیوفیدبک در فیزیوتراپی چیست؟
سه روش متداول بیوفیدبک تراپی عبارتند از:
- بیوفیدبک الکترومیوگرافی (EMG): تنش عضلانی را با تغییر در طول زمان اندازه گیری می کند
- بیوفیدبک حرارتی یا دمایی: تغییرات دمای بدن را در طول زمان اندازه گیری می کند
- الکتروانسفالوگرافی: فعالیت امواج مغزی را در طول زمان اندازه گیری می کند
انواع دیگر بیوفیدبک عبارتند از:
پاسخ پوست گالوانیک: میزان عرق بدن شما را در طول زمان اندازه گیری می کند
بیوفیدبک تغییرپذیری قلب: نبض و ضربان قلب شما را اندازه گیری می کند
به چند جلسه بیوفیدبک احتياج دارم؟
جلسات به طور معمول کمتر از یک ساعت طول می کشد. بیماران معمولا در ۱۰ جلسه دچار تسکین می شوند. در موارد دیگر مانند فشار خون بالا، بهبود ممکن است ۲۰ جلسه طول بکشد تا ظاهر شود. در کنار این جلسات فعالیت های ذهنی و ریلکسیشن خواهد بود که با انجام فرد به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز در خانه کامل خواهد شد.
بیوفیدبک چه مزایایی دارد؟
بسیاری از افرادی که بیوفیدبک را انتخاب میکنند به دنبال راهکاری غیرتهاجمی، ایمن و جامع برای بهبود سلامت خود هستند. مزیت اصلی بیوفیدبک این است که ایمن است و افراد کمی عوارض جانبی را گزارش کردهاند. هدف بیوفیدبک کمک به یادگیری افراد است که چگونه به جای تکیه بر داروها سلامت جسمی و روانی خود را کنترل و مدیریت کنند.
مزایای بیوفیدبک را میتوان از دو جهت مورد بررسی قرار داد:
- مزایای فیزیکی بیوفیدبک
- مزایای ذهنی بیوفیدبک
مزایای فیزیکی بیوفیدبک شامل موارد زیر ست:
- احساس کنترل بیشتر بر پاسخهای فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب و فشار خون
- سردردهای کمتر از جمله سردردهای تنشی و میگرن
- کاهش وابستگی به درمانهای تهاجمیتر مانند داروها
- کیفیت خواب بهتر یا بهبود بیخوابی
- تنش عضلانی کمتر
- موارد کمتری از بیاختیاری ادرار
- بهبود درد مزمن یا مشکلات سلامتی
- بهبودی سریعتر از آسیبهایی که نیاز به توانبخشی فیزیکی دارند
- بهبود کنترل عضلات و حرکتی
- کمک به افراد برای احساس کنترل بیشتر بر سلامت جسمانی خود
مزایای ذهنی بیوفیدبک شامل موارد زیر است:
- یادگیری تکنیکهای تمدد اعصاب یا مهارتهای مقابلهای که سلامت روانی را بهبود میبخشد
- بهبود توانایی تمرکز (بهویژه نوروفیدبک برای ADHD)
- عملکرد شناختی بهتر، حافظه و بهبود در یادگیری
- کنترل بیشتر بر خلق و خو، استرس و اضطراب
- کاهش علائم بیماریهای مزمن مانند OCD، PTSD و افسردگی
- اصرار و هوس کمتر برای غذا، مواد یا سایر رفتارهای اعتیادآور
- بهبود کنترل تکانه و تصمیمگیری بهتر
کاربرد بیوفیدبک چیست؟
به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند (UMM) هنوز مشخص نیست که چرا یا چگونه بیوفیدبک کار می کند، اما به نظر می رسد به افراد با شرایط مربوط به استرس کمک می کند. هنگامی که یک فرد استرس را تجربه می کند، فرایندهای داخلی – مانند فشار خون – می تواند نامنظم شود. این روش درمانی، آرامش و تمرینات ذهنی را آموزش می دهد که می تواند علائم را کاهش دهد.
- میگرن
مطالعات نشان می دهد که درمان بیوفیدبک فرکانس و شدت علائم را در افراد مبتلا به سردرد میگرن کاهش می دهد.
- ADHD
برخی مطالعات پیشنهاد کرده اند که بیوفیدبک EEG، یا نوروفیدبک، ممکن است به افراد مبتلا به ADHD کمک کند.
به گفته نویسندگان یک بررسی سیستماتیک که در سال ۲۰۱۴ در BMJ منتشر شد، شواهد رو به رشد نشان می دهد که نوروفیدبک می تواند به ADHD کمک کند
- اختلال استرس پس از سانحه
برخی از انواع بیوفیدبک درمانی ممکن است به بیماران مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کند.
- بی اختیاری ادرار
بیوفیدبک یک روش غیرتهاجمی و موثر برای درمان بی اختیاری ادرار است. این روش برای طیف وسیعی از افراد مبتلا به بی اختیاری ادرار، از جمله زنان بعد از بارداری، مردان مبتلا به پروستات بزرگ شده و افراد مبتلا به آسیب عصبی، مناسب است.
روند درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک معمولاً شامل جلسات 15 تا 30 دقیقه ای است که به صورت هفتگی یا دو هفته یک بار انجام می شود. طول مدت درمان بسته به شدت بی اختیاری ادرار و پاسخ فرد به درمان متفاوت است.
- بیماری رایناود
بیماری رایناود وضعیتی است که باعث می شود برخی از نقاط بدن در پاسخ به دماهای سرد یا استرس عاطفی احساس بی حسی و خنکی کنند که به علت یک مشکل خون رسانی به پوست است.
مطالعات نشان می دهد که بیوفیدبک حرارتی می تواند به کاهش علائم بیماری رایناود کمک کند.
- یبوست مزمن
بیوفیدبک یک روش درمانی غیرتهاجمی است که از بازخورد فوری برای آموزش افراد در مورد نحوه کنترل عملکردهای بدن خود استفاده میکند. در درمان یبوست مزمن با بیوفیدبک، حسگرهای کوچکی به عضلات کف لگن و راست روده متصل میشوند. این حسگرها فعالیت عضلات را ثبت میکنند و این اطلاعات به صورت بازخورد دیداری یا شنیداری به بیمار ارائه میشود.
با مشاهده بازخورد، بیمار میتواند یاد بگیرد که چگونه عضلات کف لگن و راست روده خود را به طور موثر شل یا منقبض کند. این امر میتواند به بهبود هماهنگی عضلات و تسهیل حرکات روده کمک کند. درمان یبوست با بیوفیدبک یک روش موثر است.
- بی قراری مدفوع
بیوفیدبک در درمان بی قراری مدفوع با آموزش به بیمار در مورد نحوه کنترل عضلات مقعد و راست روده انجام میشود. در این روش، از ابزارهایی مانند مانومتری مقعد و بالون رکتال استفاده میشود تا بیمار بتواند تغییرات در فشار و تون عضلات مقعد خود را مشاهده کند. این بازخوردها به بیمار کمک میکند تا یاد بگیرد چگونه عضلات مقعد خود را به طور موثرتری منقبض کند و از خروج مدفوع جلوگیری کند.
مطالعات نشان دادهاند که بیوفیدبک یک روش درمانی موثر برای بی قراری مدفوع است. در یک مطالعه، ۸۰ درصد از بیمارانی که از بیوفیدبک برای درمان بی قراری مدفوع استفاده کردند، بهبود قابل توجهی در علائم خود مشاهده کردند.
- درمان های شناختی و رفتاری
دکتر جان کرستال، سردبیر روانپزشک زیستی: بیوفیدبک ممکن است راه های جدیدی را برای درمان های شناختی و رفتاری باز کند.
او در مورد مطالعه ای اظهار نظر کرد که در آن مردم توانستند فعالیت مناطق خاصی از مغز را کنترل کنند زمانی که سیگنال های بازخورد را با تصویربرداری مغزی رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) دریافت می کنند.
- درد مزمن رکتال
در فیزیوتراپی، بیوفیدبک اغلب برای درمان درد مزمن رکتال استفاده می شود. در این روش، فیزیوتراپیست از بیوفیدبک برای کمک به بیمار در یادگیری نحوه شل کردن عضلات کف لگن استفاده می کند. عضلات کف لگن مسئول کنترل عملکردهای روده و مثانه هستند. در برخی موارد، تنش بیش از حد عضلات کف لگن می تواند باعث درد رکتال شود.
بیوفیدبک در فیزیوتراپی
فیزیوتراپیست هایی که با مراجعین در توانبخشی فیزیکی یا ورزش کار می کنند، می توانند از رویکردهای بیوفیدبک استفاده زیادی کنند.دلیل این امر این است که Biofeedback یک کلاینت را قادر می سازد تا یاد بگیرد سیگنال های خود تنظیم کننده عملکردهای بدن را نمایندگی کند و در این راه کنترل بیشتری به دست آورد.
به عنوان مثال بسیاری از اختلالات مرتبط با استرس و توجه را می توان با استفاده از آموزش بیوفیدبک با موفقیت درمان کرد. Biofeedback یک ابزار غیر تهاجمی و موثر برای تعیین وضعیت روانی فیزیولوژیکی (ذهن بدن) از نظر پارامترهای فیزیولوژیکی مانند تنفس، ضربان قلب، تنش عضلانی، دما، عرق کردن و …ارائه می دهد . مراجعین بینش بیشتری در ارتباط ذهن و بدن بدست می آورند.
فیزیوتراپیست ها از بیوفیدبک برای کمک به پالایش یک توالی حرکتی یا الگوی فعال سازی برای کمک به بیماران برای رسیدن به هدفی خاص استفاده می کنند. این تکنیک شامل استفاده از بازخورد بصری، فیزیکی و/یا شنوایی برای هدایت بیمار برای داشتن عملکرد مطلوب خود است.
پزشکان ممکن است از بیوفیدبک برای کنترل واکنش های فیزیولوژیک سراسری یا اقدامات عضلانی خاص استفاده کنند. گروه های عضلانی که اغلب هدف قرار می گیرند در اندام های فوقانی و پایینی و عضلات مورد استفاده در راه رفتن هستند، همچنین عضلاتی که توسط سیستم عصبی اتونومیک کنترل می شوند، مانند هضم، دفع مدفوع، و ادرار کردن نیز معمولاً انتخاب می شوند. برای بی قراری ادراری، عضلات کف لگن هدف هستند، در حالی که در بی قراری مدفوع، بر روی اسفنکتور خارجی مقعد تمرکز دارد. بیوفیدبک همچنین دارای اهداف غیرعضلانی اسکلتی مانند اضطراب و کاهش استرس است.
بیوفیدبک در کلینیک فیزیوتراپی ویرا در تهرانپارس
کلینیک فیزیوتراپی ویرا یکی از بهترین کلینیک های فیزیوتراپی در تهران است که از بیوفیدبک برای درمان طیف وسیعی از اختلالات و مشکلات استفاده می کند. این کلینیک از تجهیزات و فناوری های پیشرفته برای درمان بیوفیدبک استفاده می کند و تیمی از متخصصان مجرب و آموزش دیده را دارد که می توانند به بیماران در بهبود وضعیت خود کمک کنند.
انواع بیوفیدبک در کلینیک فیزیوتراپی ویرا
کلینیک فیزیوتراپی ویرا از انواع مختلفی از بیوفیدبک برای درمان طیف وسیعی از اختلالات و مشکلات استفاده می کند. برخی از انواع بیوفیدبک که در این کلینیک ارائه می شود عبارتند از:
- بیوفیدبک عضلانی: این نوع بیوفیدبک برای درمان اختلالات عضلانی اسکلتی، مانند درد مزمن، اسپاسم عضلانی، اختلالات تعادل و هماهنگی، و بی اختیاری ادرار استفاده می شود.
- بیوفیدبک عصبی: این نوع بیوفیدبک برای درمان اختلالات عصبی، مانند سکته مغزی، آسیب نخاعی، ام اس، پارکینسون و سندرم تورت استفاده می شود.
- بیوفیدبک شناختی: این نوع بیوفیدبک برای درمان اختلالات روانی، مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات خوردن و اختلالات خواب استفاده می شود.
بیوفیدبک در بهترین کلینیک فیزیوتراپی در تهران ، کلینیک فیزیوتراپی ویرا انجام می شود. برای دریافت مشاوره آنلاین می توانید با ما تماس بگیرید.
هزینه بیوفیدبک
هزینه بیوفیدبک میتواند با توجه به عوامل گوناگونی متغیر باشد؛ شما عزیزان میتوانید برای اطلاع از هزینه بیوفیدبک در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی ویرا، از طریق سایت شماره تماس درج شده در سایت با همکاران ما ارتباط برقرار نمایید.
برخی از عواملی که میتوانند در هزینه بیوفیدبک موثر باشند عبارتند از:
هزینه بیوفیدبک _ نوع بیوفیدبک:
هزینه بیوفیدبک با توجه به انواع متفاوت آن و کاربردهای آنها متغیر است. تشخیص اینکه کدام نوع بیوفیدبک برای بیماران مناسب است بر عهده پزشک متخصص است.
تاثیر تجربه و تخصص ارائهدهنده بر هزینه بیوفیدبک :
طبیعتا پزشکان و متخصصان با تجربهتر به سبب جلب اعتماد بیشتر و انجام مطمئنتر درمان، هزینههای بالاتری دریافت میکنند.
اگر تمایل دارید این تکنیک درمانی را تحت نظر بهترین متخصص فیزیوتراپی و با بهترین هزینه بیوفیدبک انجام دهید؛ کلینیک تخصصی فیزیوتراپی ویرا بهترین انتخاب برای شما خواهد بود.
هزینه بیوفیدبک _ تجهیزات مورد نیاز:
برای انجام بیوفیدبک، تجهیزاتی مانند آمپلیفایرها، سنسورها و سیستم کامپیوتری مورد استفاده قرار میگیرند. هزینه این تجهیزات بر هزینه بیوفیدبک تاثیرگذار خواهند بود.
کلینیک فیزیوتراپی ویرا جهت ارائه بهترین خدمات به مراجعان خود، مدرنترین دستگاهها و ابزار لازم برای بیوفیدبک را فراهم آورده است.
هزینه بیوفیدبک _ محل ارائه خدمات:
هزینه بیوفیدبک ممکن است در مراکز درمانی مختلف و همچنین نسبت به موقعیت جغرافیایی متفاوت باشد.
تعداد جلسات بیوفیدبک:
معمولاً بیوفیدبک در طی چند جلسه انجام میشود. اینکه بیمار برای درمان موثر به چند جلسه بیوفیدبک نیاز دارد؛ توسط پزشک متخصص تعیین خواهد شد و بر کل هزینه بیوفیدبک تاثیرگذار خواهد بود.
هزینه بیوفیدبک _ پوشش بیمه:
در برخی موارد، هزینه بیوفیدبک توسط بیمه پوشش داده میشود؛ این موضوع میتواند مقداری از هزینه نهایی این درمان را برای بیمار کاهش دهد.
کلینیک فیزیوتراپی ویرا به سبب راحتی شما عزیزان، با بسیاری از مراکز بیمه همکاری دارد؛
بی اختیاری ادرار چیست؟
بی اختیاری ادرار در واقع عدم توانایی برخی از افراد در حفظ ادرار یا دفع ادرار ناخواسته میباشد که به عنوان یک مشکل اجتماعی و بهداشتی شناخته شده که در کیفیت زندگی فرد تاثیرات بسیاری میگذارد.
ممکن است فرد را گوشهگیر کند و باعث کاهش تناسب جسمانی، قلبی عروقی، کاهش حرکات مورد نیاز و حتی باعث کاهش امید به زندگی در فرد شود. این افراد معمولا مضطرب و نگران هستند و هنگامی که از منزل دور می شوند آرامش ندارند و ارتباط خود را با دیگران کمتر میکنند تا کسی از مشکلشان آگاه نشود.
بیوفیدبک و درمان بی اختیاری ادرار
انواع بی اختیاری ادرار
انواع بی اختیاری ادرار شامل موارد زیر است:
- بی اختیاری ادرار استرسی
- بی اختیاری ادرار اورژانسی
- بی اختیاری ادرار ترکیبی
- بی اختیاری سر ریز
- بی اختیاری انعکاسی غیر ارادی
متخصصین درمانگر فیزیوتراپی ویرا بر اساس نتایج معاینات انجام شده، با بیوفیدبک مشخص خواهند کرد تا عضلات کف لگن بیمار را تقویت کنند و عملکرد آن ها را بهبود ببخشند. درمانگران می توانند به شما کمک کنند تا:
- علائم بیاختیاری ادرار خود را کنترل کنید.
- نیاز به پد جذبکننده ادرار و زیرپوشهای مخصوص، داروهای بیاختیاری ادرار و احتمالا عمل جراحی برای درمان بیاختیاری ادرار نداشته باشید.
درمان اختلالات کف لگن و به ویژه بی اختیاري ادرار تنها یکی از کاربردهای بیوفیدبک تراپی است.
بیوفیدبک تراپی با استفاده از ابزارهاي الکترونیکی اطلاعاتی را در مورد اعصاب و عضلات و فعالیت خودمختار بدن اندازه گیري و پردازش و در قالب فیدبک صوتی و دیداري به بیمار و درمانگرش نشان می دهد.
بیوفیدبک به بیماران کمک می کند تا آگاهی بیشتري از اعمال خودمختار بدن دست یابند و کنترل ارادي شان را بر آنها افزایش دهند. استفاده از بیوفیدبک در عضلات کف لگن به منظور درمان بی اختیاري ادرار یکی از درمان های موثر این اختلال است.
درمان هاي رایج شامل فیزیوتراپی عضلات کف لگن از طریق ورزش هاي تقویتی عضلات پري اورترال بوده تا از نشت ادرار جلوگیري کند، اما از آن جایی که این عضلات عمقی هستند بیمار نمی تواند نحوه درست انقباض عضله صحیح را متوجه شود.
با به کارگیري بیوفیدبک و استفاده از پروبی که داخل واژن قرار می گیرد بیمار می آموزد که کدام عضله را تقویت و چه انقباضی صحیح است.
اختلالات کف لگن مانند بی اختیاری ادرار، به علت عدم استراحت ماهیچههای آن ناحیه بوده که میتوان با روش طب فیزیکی و توانبخشی به نام بیوفیدبک آن را درمان کرد.
آیا بیوفیدبک مشکلات مثانه را درمان میکند؟
با توجه به اینکه این روزها از روش های درمانی نوروفیدبک، بیوفیدبک و تحریک الکتریکی مغز برای درمان انواع بیماری های روانشناختی و روانپزشکی استفاده میشود، درمان بی اخیتاری ادرار با بیوفیدبک نیز دور از ذهن نیست. همچنین با توجه مطالب بیان شده درباره درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک پاسخمان به این سؤال مثبت است؛ چراکه در این روش درمان با به کارگیری روشهایی ماهیچههای کف لگن را برای انجام درست انقباضات تحت کنترل قرار میدهند و همچنین از بابت بخش خودمختار تخلیه ادرار نیز با ارئه تمرینهایی به بیمار و شخصی سازی تمرینها متناسب با خود بیمار به او کمک میکنند این اعمال را کنترل کند. به همین دلیل گفته میشود که درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک مشکلات مثانه را نیز درمان میکند.
درمان قطعی بی اختیاری ادرار و مدفوع با دستگاه بیوفیدبک
از آنجایی که تحقیقات زیادی بر روی روش درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک انجام شده و اثر بخشی این روش در این تحقیقات ثابت شده است، امروزه سعی میشود از این روش برای درمان بیشتر استفاده شود. در این روش درمان با به کارگیری تکنولوژی روز، به بیماران آموزش داده میشود تا فعالیتها و عملکردهای بدن خود را بهتر کنترل کنند. به این صورت که با اتصال سنسورهای الکتریکی به بدن و دریافت پیامهای ارسال شده از این سنسورها، بیمار میتواند آگاهی بهتری از اعمال و فعالیتهای بدن خود دریافت کرده و با انجام تمرینهایی آنها را بهتر کنترل کنند.
ساختار جلسات بیوفیدبک برای درمان بی اختیاری ادرار
در درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک، ابتدا در نقاطی که ماهیچه لگن به پوست نزدیکتر است مانند ناحیه رکتوم یا واژن بیمار سنسورهای کوچکی قرار داده میشود. البته برای اینکه فشار وارده از شکم به مثانه را نیز بررسی کنند، بر روی شکم نیز سنسورهای کوچکی قرار میدهند.در ادامه با توجه به آموشهایی که پزشک درمانگر به شما میدهد، شما ماهیچههای نقاط مورد نظر را منقبض میکنید. این سنسورهای کوچک اعمال انجام شده توسط بدن شما را به صورت فیدبک بر روی یک مانیتور به صورت صدا یا تصویر به نمایش میگذارند و شما متوجه میشوید که ماهیچههایتان به درستی منقبض میشوند یا نه.
در درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک دستگاه الکترومیوگرافی (EMG) مورد استفاده قرار میگیرد. توسط این دستگاه میزان فعالیت الکتریکی در ماهیچه لگن بررسی میشود و برای کنترل و تقویت آنها به بیمار تمرینهایی داده میشود که توسط آنها آموزش میبیند از ماهیچههایش درست استفاده کند. در نتیجه این تمرینها بیمار ماهیچه هایش را صحیحتر به کار میبرد و با جلوگیری از خود به خود تخلیه شدن مثانه و خروج ادرار، میتواند در مواقع لزوم کنترل ادرار خود را داشته باشد.
مدت زمان هر جلسه بیوفیدبک عضلات کف لگن چقدر است و چند جلسه نیاز دارم؟
از آنجایی که آناتومی و نیاز بدن افراد با هم متفاوت است، مسلما انتظار میرود تعداد و مدت زمان جلسات در روش درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک نیز متفاوت باشد ولی به طور کلی میتوان گفت که مدت زمان هر جلسه بیوفیدبک و تعداد جلسات وابسته به نظر پزشک شما است.
در طول دوره زمانی بهبودی، فعالیتهایی که در خانه انجام میشوند نقش مهمی در روند بهتر شدن بیمار دارند. همچنین در خانه انجام دادن تمام چیزهایی که در جلسات درمانی دیده و آموخته میشوند نیز از اهمیت بالایی برخوردارند و به روند بهبودی سرعت میبخشند. اصل مهم دیگر در بهبودی، تکرار کردن درست الگوهای آموخته شده و به کار گیری این الگوها در طول فعالیتهای روزمره برای برگرداندن مجدد کنترل بر روی مثانه مؤثر است. طبق تحقیقات وسیعی که در انستیتو ملی سلامت آمریکا انجام شده است متوجه میشویم که درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک تا حد رضایت بخشی مؤثر است و بی اختیاری ادرار را به طور میانگین در حدود 75 درصد الی 80 درصد کاهش داده است.
مزایای بیوفیدبک برای درمان بی اختیاری ادرار
بیوفیدبک یک روش درمانی غیرتهاجمی و موثر برای درمان بی اختیاری ادرار است که مزایای متعددی دارد:
- تقویت عضلات کف لگن: بیوفیدبک به افراد کمک میکند تا عضلات کف لگن خود را شناسایی کرده و تقویت کنند. این عضلات نقش بسیار مهمی در کنترل مثانه دارند و تقویت آنها به بهبود کنترل ادرار منجر میشود.
- افزایش آگاهی از بدن: با استفاده از بیوفیدبک، افراد میتوانند به تغییرات فیزیولوژیکی بدن خود آگاهتر شوند و یاد بگیرند که چگونه به این تغییرات پاسخ دهند.
- کاهش اضطراب و استرس: بی اختیاری ادرار میتواند باعث ایجاد اضطراب و استرس در افراد شود. بیوفیدبک با کاهش این احساسات، به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک میکند.
- کاهش نیاز به دارو: در بسیاری از موارد، بیوفیدبک میتواند به عنوان جایگزینی برای داروهای درمان بی اختیاری ادرار استفاده شود یا به عنوان یک روش مکمل همراه با داروهای دیگر به کار رود.
- عدم نیاز به جراحی: بیوفیدبک یک روش غیرتهاجمی است و نیازی به جراحی ندارد.
- اثربخشی طولانیمدت: با تمرینات منظم بیوفیدبک، نتایج درمانی میتوانند برای مدت طولانی حفظ شوند.
- ایمنی بالا: بیوفیدبک یک روش ایمن است و عوارض جانبی کمی دارد.